- 2013七夕情人節禮物送男友
- 2015七夕情人節活動
- 西洋情人節慶祝方式
- 情人節英文用語
- 情人節快樂pps名稱
一年一度的情人節又來到了,不可免俗的,情人節一定要送個情人節禮物
下面介紹3間,飾品網站,非常適合挑選情人節禮物
Glamulet 格魅麗
SOUFEEL 索菲爾
SWAROVSKI 施華洛世奇
送情人節巧克力
在浪漫的情人節送上一盒浪漫的巧克力禮盒,應該是非常的加分的。
|
||||
|
||||
|
||||
訂一間好的飯店,共渡美好的情人節夜晚
內容來自YAHOO新聞
太「凍」人!女營養師:喝甜酒釀促血循
【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】近日霸王級寒流襲台,各地都飄下陣陣白雪,歌手許茹芸也在臉書PO文表示,台北下雪天來碗暖呼呼的酒釀芝麻湯圓暖身,再好不過了。營養師表示,近日氣溫遽降,如果血液循環不好,天氣變冷就容易手腳冰冷的人,推薦喝一碗熱熱的甜酒釀薑汁牛奶,香甜的酒釀蛋不僅有天然濃厚的甜味,還有淡淡的酒香,可以促進血液循環,擺脫惱人的手腳冰冷。
歌手許茹芸在臉書PO文吃酒釀芝麻湯圓暖身。(圖片取自/許茹芸臉書)
甜酒釀促進血液循環改善手腳冰冷
新光醫院營養師夏子雯表示,甜酒釀是將糯米接種酒麴,經輕微發酵,使之部份糖化而成。酒釀性甘溫,含有豐富的維生素B群、礦物質和醣份,可補氣養血。
甜酒釀含鈣質可緩解生理期經痛
甜酒釀中的醣化酵素,可以將碳水化合物轉換成葡萄糖,使腸胃較好吸收。冬天容易有手腳冰冷問題的人,吃熱甜酒釀可以活血、促進末梢血液循環,讓手腳暖和不再冷吱吱。此外,甜酒釀中含有鈣質,長期食用可以緩解女生生理期間經痛的問題。以下推薦2道既抗寒又能補身甜酒釀食譜:
冬天喝一碗熱熱的甜酒釀薑汁牛奶,可以促進血液循環,讓你全身暖呼呼,再也不用擔心手冰腳冰晚上睡不著。
食譜1/【甜酒釀薑汁牛奶】
材料:甜酒釀100克、牛奶300毫升、薑汁適量。
作法:
1.先將甜酒釀放入鍋中煮開。
2.牛奶加熱後加入薑汁,再放入煮開的甜酒釀即可。
營養解析:
牛奶中的鈣質可以緩解經期疼痛、安定神經助眠、緩解肌肉緊繃,以及預防骨質疏鬆。而薑汁則能促進血液循環,對於改善手腳冰冷有助益。
酒釀性甘溫,含有豐富的維生素B群、礦物質和醣份,可補氣養血。 (圖片取自/維基百科)
食譜2/【酒釀湯圓蛋】
材料:酒釀3大匙、雞蛋1個、紅糖適量、生薑末1茶匙、湯圓適量。
做法:
1.滾水將湯圓煮熟後撈出。
2.在同一鍋水中加入紅糖、生薑末、雞蛋煮滾。
3.最後將煮好的湯圓,以及甜酒釀加入鍋中熱一下即可。
【營養師小叮嚀】:
需要注意的是,酒釀湯圓蛋中的湯圓較甜、熱量較高,建議早上食用,一早吃可以增加元氣活力,熱量也容易消耗掉不易囤積。且酒釀為糯米發酵而成,雖較糯米好吸收,但若腸胃不好的人,還是要節制食用。
更多健康新聞:
不畏寒冷~宋明樺私房養生10妙招
抗寒狂啖燒酒雞醫:失溫恐更冷
台灣最健康的家庭野餐日 野餐格子趣
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太-凍-人-女營養師-喝甜酒釀促血循-032029588.ht七夕情人節罐頭簡訊ml
- 2013七夕情人節禮物送男友
- 2015七夕情人節活動
- 西洋情人節慶祝方式
- 情人節英文用語
- 情人節快樂pps名稱
- 淡水情人橋 分手
- 台北一日遊好去處情侶
- 情人節簡訊內容給男生
- 情人節卡片 diy 教學
- 情人節禮物要送什麼給女朋友
留言列表